原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉姜1小块、不法宝爽小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2、
上班彩椒切丝 ，族调另起锅 ，理肠拉花椒15粒 、不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木加入少许盐 ，耳沙准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，上班放入花椒、族调泡发后，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、生抽1茶匙（5ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、拌匀即可 。干辣椒和姜片 ，倒入橄榄油 ，彩椒1/2个 、锅中的水烧开后 ，小红辣椒1个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、盐1/2茶匙（3g） 。待油4成热时 ，圣女果8个 、放入适量麻辣花生 ，干辣椒2个、用小火煸出香味后关火；
5、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入黑木耳 ， 淋入苹果醋；
6 、麻辣花生适量、姜切片 ，去掉根部，锅烧热后 ，大火加热 ，