9、泥芝
5、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩因为是胃口给小朋友吃的,
小贴士:
1、大增的蔬
3 、芝士片2片 、玉米油少许
制作过程:
1、
4 、
材料 :西兰花50克、
2、入预热至160烤箱,土豆泥裹着蔬菜,
8 、
7、切成薄片,胡萝卜去皮切成片 ,西兰花、土豆1个、土豆去皮 ,倒少许玉米油在烤盘上,趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根、盐1小匙、
2、放上菜花、抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
6 、加入1小匙盐拌匀。出炉后 ,西兰花、把菜花、放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥。
3、撒在蔬菜上面 ,烤约20分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
