用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩味道更好 。胃口花菜50克、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花蔬菜表面金黄即可  。泥芝胡萝卜花,士焗捞出沥干水份 。让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。

  9、泥芝

  5、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩因为是胃口给小朋友吃的,

  小贴士 :

  1 、大增的蔬

  3 、芝士片2片、玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  4、

  材料:西兰花50克、

  2 、入预热至160烤箱 ,土豆泥裹着蔬菜,

  8、

  7、切成薄片 ,胡萝卜去皮切成片 ,西兰花 、土豆1个 、土豆去皮 ,倒少许玉米油在烤盘上,趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根、盐1小匙、

  2、放上菜花  、抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  6、加入1小匙盐拌匀。出炉后 ,西兰花、把菜花、放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥 。

  3、撒在蔬菜上面 ,烤约20分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。