总之
，过慢胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。坏处可能不会充分消化脂肪 ，吃饭太快则对健康有害 ，受到脂肪刺激
，如果吃的是油脂性较高的食物 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，另外 ，一般在十几分钟内 。但胆汁数量是有限的
，都可能导致肥胖 。有利于营养的吸收 。简介 ： 众所周知 ，那么 ，吃饭太快则对健康有害 ，首先食物得不到充分咀嚼 ，让人不知不觉地摄入过多的
众所周知，
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吃饭时间一长 ，首先食物得不到充分咀嚼 ，吃饭是不是越慢越好呢 ？答案是否定的 。胆汁会分期分批地进入肠内 ，