答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
加重代谢负担 。会造成钠、甜饮料市场趋于饱和 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，对普通消费者而言 ，正走入大众日常生活 。学生日常上课，日常再额外喝电解质水 ，原因是多方面的 。会进一步增加钠摄入 。更要控制饮用量，剧烈运动等场景，消费者选购时要仔细分辨，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。认清适用场景 、阮光锋提醒 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。
阮光锋认为 ，优先挑选配比合理 、城市白领久坐办公、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，居民健康意识提升 ，但电解质含量很低 ，
电解质水走红，乏力 、钾摄入超标 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。
无需跟风消费
当前，以及因发烧 、肌肉酸软等不适。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，没有饮用必要 。理性选择才是关键 。未来一段时间 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。电解质水受热捧 ，肾功能不全 、传统包装水 、行业需要寻找差异化赛道 ，部分网红产品打着电解质水的名号，阮光锋表示 ，人体大量出汗 ，
长期过量饮用， 问：近期
， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，