盐、龙虾放下姜 ，仁豆剪去虾钳，腐羹料酒、龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾姜  、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精  ，腐羹葱花煸匀即可

龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，仁豆糖、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、龙虾葱、仁豆鲜抽、腐羹龙虾500克、鸡精、油 、水淀粉、