2 、麦芽等；
4 、黑枣等 。生素食物芽菜 、生素食物榴莲 、生素食物川七 、生素食物红枣 、生素食物豆浆 、生素食物
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、生素食物腰果 、生素食物水果
：金橘 、生素食物李子 、生素食物腐竹 、生素食物红苋菜 、生素食物油菜花 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核桃等；
3 、龙眼 、核仁 ：杏仁 、释迦 、山竹 、罗勒、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、
荔枝 、韭菜 、蔬菜 ：竹笋 、木瓜、豆类 ：豆腐 、