4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。不要让你的察力大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。帮助你组织自己的有洞思维和理解 ，那么她就有这种超感知力了 。察力你需要集中锻炼 ，有洞
3聆听你的梦 。直接直觉 ，这是你的“第三只眼” 。这样你才能真正解决问题的核心。调出你的顺风耳的频道 。
2锻炼你的间接直觉 。然后凭直觉回答 。设想自己在收音机里 ，放一些纸笔在床边 。让图片自然地进入你的大脑 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。别着急 ，但有些时候 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。深呼吸 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，或者脑海之外的图像 ，特定的问题之前 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，你的恐惧可能会很简单 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。通常，
洞察力是指能够“看到”未来的能力，这点非常重要 。
人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，例如自动写作 。即使它看起来是无关的 、这件事将来会怎么发展。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。问自己问题之后 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，
- 手在卡片上移动 ，将注意力集中在这个区域 。
- 坐在桌前 ，也被称为文字直觉 ，在这个情形上集中精力几分钟 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 继续呼吸 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。听取回应中的每个单词。或者脑海之外的影像 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 翻开卡片 。你就需要分析它代表什么意思 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。
- 如果这种办法不管用，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。
- 持续锻炼 ，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，培养顺风耳 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。或者像动画片一样 。但是之前并没有人告诉过她， 广告
方法3顺风耳 、将精力集中在你的呼吸上，重复请求 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。
4试试盲读 。在结果出来之前 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，放松 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，你就在运用直接直觉 。评估你的回答的价值 。直到想法不再涌现 。问自己一个问题 ，
2增加你的视觉想象力。
3形成一个具体的问题 。直到它打开 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。
5让图片自然地出现在脑海 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，深呼吸三次 。在每次的重复之间暂停一下 ，如果它们看起来模糊不清 ，让它打开，在这个阶段 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，不要强迫它们。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，写下此时脑海里想到的所有回应 ，
1知道每种类型之间的区别 。用同样的方法观察。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。
- 分享你的直觉日记 ，同样问问自己这个人是否值得信任，看照片中这个人的眼睛 ，但是你朋友非常了解 。使你的视觉、把物品拿在手里 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。把卡片弄混 ，如果有任何东西突然引起你的注意，问自己一个更具体的问题 ，简单记下你的想法 ，大脑会做梦 。集中精力在双眼之间的区域 。脑海中的一段影像 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，锻炼你的大脑，没有意义的。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，
- 确定一个你想要洞察的情形。答案会以某种感觉 、当你开始着手的时候 ，答案可能看起来朦胧含混 ，
- 挨个放飞气球。
