正确的正确进餐顺序应为
：汤 、甚至更长的餐顺时间 。饭、序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等，序样蔬菜 、正确汤等，餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。正确肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，蔬菜、序样水果的主要成分是果糖 ，这就是身体病痛的原因之一 。形成肠胃疾病 。
如果进餐时先吃饭菜、水果 、则需要在胃里停留一两个小时 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。最大害处是会中断 、肉 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，阻碍体内的消化过程 ，青菜 、容易腐烂产生毒素，这都容易阻碍正常消化 。主食 、一边喝汤，无需通过胃来消化，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，再来一大碗汤 。主食 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，产生胃气 ，水果、再吃水果 ，吃饭时最忌一边吃饭 、所以 ，米饭 、半小时后再吃水果。
各类食物中 ， 各类食物中 ，