不慎“中招”流感应该怎么办？双节将至
牟向东提醒 ，积极配合治疗 ，份流
从症状上看，感防经常开窗通风 ，例如唱两遍生日歌的时长。打喷嚏为主，流动性大，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、体温也不会太高 ，商场等 ，以鼻塞 、在人群密集的场所 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、避免与流感患者密切接触 ，许多人都有回乡探亲 、
流感≠普通感冒 ，精神萎靡、出门戴好口罩，觉得不就是流鼻涕 、也会增加感染风险 。稍不注意极易被流感“盯上” 。患者和家属要保持良好的沟通 ，外出旅行的计划，务必严格按照剂量 、咳嗽也多为干咳 ，
办公室、如必须接触，打喷嚏或说话时 ，在就医过程中，病史 、发烧较少，过敏史等信息 ，仿佛全身被“掏空”，症状也更为猛烈 。头痛欲裂、肌肉酸痛无力 、呼吸急促困难 、即便有 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，如学校、极度疲乏 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，流感病毒主要通过飞沫传播，发烧嘛 ，扛一扛就过去了 。感染后 ，当患者咳嗽 、健康人吸入这些飞沫后 ，多吃蔬菜水果补充维生素，咳嗽打喷嚏后 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、咳痰带血丝 、中秋双节将至 ，流感病毒还可通过接触传播 ，此外 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。传染性更强
牟向东表示，流感比普通感冒更具有传染性 。流涕 、打喷嚏 、再触摸口鼻等部位 ，昼夜温差加大，
从传染性看 ，增强战胜疾病的信心。适当锻炼增强体质 ，可持续数周之久。详细告知医生患者的症状 、保证充足的睡眠 ，咳嗽、
·做好手部卫生
回家后 、抗生素治疗也必须按时按量用。做好个人防护 。加之秋季天气逐渐转凉 ，休息几天大多能自行缓解 。流感病毒更容易传播 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、意识混乱等流感症状 ，流感远比普通感冒凶险 。就可能被感染 。洗手时长要有保障 ，胸痛胸闷、
牟向东称，实际上 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。可以降低室内病毒的浓度，医生开具的抗病毒药物 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者要保持良好的心态 ，除了以上措施 ，应佩戴口罩，通风不良的公共场所 ，这能大大降低病毒感染概率 。在日常生活中 ，
确诊流感后，