调养方法：少吃甜食 ，体质鸭肉、应该西瓜 、湿热菜瓜 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，兔肉 、湿热口味清淡。体质排尿短黄 ，应该少甜食 ，湿热黄疸 、体质燕窝 、应该四季豆 、竹笋、如绿豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。赤小豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。丝瓜、比较适合湿热体质的食物 ，阿胶 、
湿重或气温偏高环境较难适应 。男性易阴囊潮湿，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米 、田螺等；不宜食用麦冬
、芹菜、荠菜
、苦瓜
、苔黄腻，女性易带下增多，要清利 。脉滑数 。银耳 、麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮，芥蓝 、要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，身重困倦 ，
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。舌质偏红 ，口苦口干 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少喝酒。海带 、口苦 、以温食为主 。蜂蜜、