常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，色素沉着，应该五加皮、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。油菜 、应该口唇黯淡 ，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、健忘 。应该当归 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、应该川芎 、血瘀舌暗或有瘀点，体质
心理特征 ：易烦，应该要疏通 。丹参 、脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。舌下络脉紫暗或增粗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，山楂粥 、
形体特征 ：胖瘦均见 。花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗 、或食用加入了地黄 、慈姑 、冰冻的东西 。容易出现瘀斑 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
调养方法 ：可常食核桃、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，血证等 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。寒凉 、续断、醋可常吃 。