2、节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦 。也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ，我是饮香不过滤直接喝的 ，

　　4 、甜玉直接取下生玉米粒  ，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。即可倒出饮用 。杯自稍凉后，制清那就更简单了 ，肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁可以过滤下喝。节后加水煮10分钟左右至熟。如果家里有豆浆机  ，

　　2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏，虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。尽量把玉米胚芽一起取下来。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加入炼乳或蜂蜜 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　5 、把甜玉米取出，加水放入豆浆机 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，

　　3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，但是放蜂蜜的话，如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养 ，我这次放20ml，

感觉不是很甜，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，要等温度降到温温的才能加入，喜欢甜的要加量 。清水适量

　　做法 ：

　　1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。否则会破坏蜂蜜的营养成分。

　　3 、所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳或者蜂蜜20ml 、

　　6、

　　小贴士 ：

　　1、

　　4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，不要倒掉，用豆浆程序就能做好 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量  ，

　　材料 ：甜玉米两根 、